SALUD Mental para empezar la semana
Empezar la semana de forma positiva es esencial y muy importante. En este vídeo,el neurocientífico Facundo Manes nos habla de la importancia de cuidarse a nivel mental. Espero que podáis aplicar uno de estos 6 consejos a lo largo de la semana. La mente debe ocupar un lugar privilegiado en nuestra rutina y es esencial…